2021-01

栄養・健康・おすすめの食べ物・その他

【悲報】朝ごはんを抜くと脳にダメージが…!

朝ごはんを抜くと、脳にダメージを与えてしまうだけでなく他の病気に繋がる恐れもあります。朝ごはんは子どもの学力や心の健康にも関わることがわかっています。朝ごはんの習慣を見直してみませんか? 朝ごはん,脳,ダメージ,欠食,デメリット,子ども,学力,心の健康
子ども・妊娠・出産

アトピーやアレルギー予防には赤ちゃんのスキンケアが大事だった!

最近の研究では生まれてすぐの赤ちゃんのスキンケアをきちんとすることで、アトピーや食物アレルギーを予防する効果があることがわかってきました!スキンケアの中でも特に保湿は大切なので保湿を中心に紹介しています。スキンケア,赤ちゃん,ベビーローション,アトピー性皮膚炎,食物アレルギー,予防
栄養・健康・おすすめの食べ物・その他

サプリメントのメリットとデメリット!管理栄養士が教える効果的なとり方

サプリメントを飲んでいるからもう安心だと思っていませんか?管理栄養士の筆者がサプリメントのメリットとデメリットを解説。サプリメントの効果的なとり方も紹介します。サプリメント,メリット,デメリット,効果的,とり方,管理栄養士
栄養・健康・おすすめの食べ物・その他

管理栄養士が教えるバランスのよい献立の作り方!

バランスのよい食事は意外と簡単だった!?管理栄養士が実践している方法は定食スタイルを意識すること!普段のごはんを作る時はもちろん、コンビニで食事を済ませる時の選び方のコツも簡単に紹介。 バランス,献立,メニュー,管理栄養士
子ども・妊娠・出産

子どもが幸せになる!?AI時代に必要な「非認知能力」とは?

今、世界で話題になっている「非認知能力」をご存じですか?実は、この非認知能力を伸ばすことで頭のいい子に育ったり、小さなことでも幸せだと感じることができるような子になるのです!『「非認知能力」の育て方』という本を参考に非認知能力とはどんなものかを紹介しています。 非認知能力,子ども,頭が良くなる,幸せ,自己肯定感,教育,AI時代,生き抜く
子ども・妊娠・出産

つわり対策で実際に軽減効果があった方法4選!

筆者が実際につわりがひどい時に試した方法を紹介しています。妊娠中のつわりは、人によって症状や重症度が違うので、なかなか他の人に辛さをわかってもらうのは難しいものですよね。自分に合うつわり軽減方法を見つけましょう!妊娠中の妻を持つ男性ができることも紹介しています。 つわり,軽減,方法,対策,妊娠,妊婦,悪阻
男女問題

弁護士監修!バレない不倫の方法とバレた時の対処方法

不倫はいけないことだとわかっていても、止められない…そんなあなたへ。バレてしまうと様々なリスクを伴います。既婚者がバレないように不倫をする方法をこっそり教えます。だけど、バレる前に早くやめましょうね!不倫,バレない,方法,離婚,慰謝料,弁護士監修
子ども・妊娠・出産

ゲームをやめない子どもへの対応は?ルールを守らせるための行動

ゲームをやめない子どもに対して、ついついガミガミ怒ってしまっていませんか?口うるさく言ってしまうとかえって逆効果になってしまうことも…子どもが自分からルールを守るようになるための声掛けの仕方などを解説しました。 子ども,ゲーム,やめない,ルール,方法,怒る,約束,行動
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